Nutricionistas online

Nutricionista com atuação voltada ao cuidado integral, conectando a Nutrição e Psicologia para promover mudanças sustentáveis no comportamento alimentar. Acredito que as escolhas alimentares são influenciadas por fatores emocionais, ambientais e sociais, e que resultados consistentes acontecem quando corpo e mente são compreendidos como um sistema integrado. Minha prática busca apoiar pessoas na construção de autonomia alimentar, na melhora da saúde metabólica e do bem-estar, utilizando abordagem baseada em evidências, escuta qualificada, acolhimento e estratégias realistas aplicáveis à rotina.